W dzisiejszych czasach jednym z największych zagrożeń dla dzieci jest przebodźcowanie, które bezpośrednio przyczynia się do braku umiejętności skupienia. Kolorowanie wymaga koncentracji na rysunku i na wykonywanej czynności co przyczynia się do tego, że dzieci potrafią skupiać uwagę przez coraz dłuższy czas. To natomiast przyczynia się do łatwiejszej nauki w przyszłości i umiejętności bycia “tu i teraz”, czyli uważności.

Dzieci, podobnie jak dorośli, mają swoje problemy, które wywołują u nich stres, nerwy i inne negatywne emocje. Dziecko tak czy inaczej musi znaleźć sobie jakieś ujście dla tych emocji. Kolorowanie pozwala się uspokoić, załagodzić stres i rozładować napięcia emocjonalne. Dzięki temu dziecko już od samego początku uczy się, żeby nie rozładowywać trudnych emocji poprzez działania destrukcyjne, ale poprzez działania kreatywne, twórcze.

W dawnych czasach, gdy dorastaliśmy my i nasi rodzice, dzieci znacznie więcej czasu spędzały na samodzielnej zabawie. Było to zupełnie normalne, bo dorośli mieli dużo innych zajęć i nie byli w stanie poświęcać bardzo dużo czasu dziecku. Teraz jest inaczej – dzieci bawią się z przedszkolankami, z rodzicami, z rówieśnikami lub oglądają telewizję (co nie jest samodzielną zabawą). Oczywiście te aktywności są fajne, ale dobrze jest, gdy dziecko potrafi też zająć się same sobą. To ułatwia mu funkcjonowanie w dorosłym życiu, gdy jednak często pracę lub naukę trzeba realizować samodzielnie. Ponadto daje też wytchnienie opiekunom, którzy w czasie gdy dziecko koloruje, mogą zająć się swoimi sprawami.

Kolorowanie nie jest wyłącznie odtwórczą, bezmyślną zabawą. Dziecko kolorując dobiera kolory i wyobraża sobie jak mogłyby w rzeczywistości wyglądać kolorowane elementy. Ponadto warto jest zachęcić dziecko, aby dorysowało już ręcznie do malowanek, inne elementy, które mogłyby pasować do obrazka. W ten sposób powoli dziecko przechodzi z łatwiejszego kolorowania do trudniejszego rysowania i jego rozwój postępuje.

Kolorując dziecko ćwiczy tak zwaną motorykę małą, czyli sprawność dłoni i palców. To pomaga w nauce pisania, ale również w innych zajęciach manualnych, które w przyszłości będzie wykonywało dziecko. Nie zdajemy sobie sprawy, ale mnóstwo zwykłych, codziennych zajęć wymaga od nas sprawności manualnej, np. krojenie wędliny, wiązanie butów, nakładanie makijażu, dokręcanie śrubek. Warto, aby dziecko miało przystosowane łapki nie tylko do pukania w smartfon, ale również do innych zajęć. Kolorowanie ćwiczy chwyt, staranność, precyzję oraz koordynację wzrokowo – ruchową.

Ekrany telewizorów, tabletów, smartfonów emitują szkodliwe światło niebieskie, które między innymi zaburza rytm dobowy, negatywnie wpływa na sen, zaburza procesy metaboliczne, wpływa na powstawanie wolnych rodników i zwyczajnie uszkadza wzrok. Dlatego dobrze jest, gdy dziecko ma jak najwięcej rozrywek, które pozwalają całkowicie odpocząć od ekranów. Jednym z tych zajęć może być kolorowanie.

Dzieci już od najmłodszych lat potrzebują poczucia sprawstwa, czyli poczucia, że mają wpływ na otaczającą je rzeczywistość. Kolorowanka może być jedną z rzeczy, w które dziecko włoży pracę i ujrzy wspaniały efekt. To pozwala dziecku poczuć dumę i zadowolenie ze swojej pracy i w ten sposób oczywiście poprawia się u dziecka poczucie własnej wartości. Widzisz, poczucie własnej wartości nie rozwija się, gdy chwalisz dziecko “za nic” i mówisz mu, że jest wyjątkowe bez powodu. Jednak jeśli dziecko jest chwalone za coś z czego samo jest rzeczywiście dumne, wtedy rzeczywiście wzrasta u niego samoocena, poczucie pewności siebie, poczucie że jest osobą wyjątkową, niepowtarzalną.